Уход за жирной кожей - Здоровье -  - Каталог статей

У подростков 12-16 лет кожа в некоторых случаях становиться сальной и пористой. В период полового созревания усиливаются выделения сальных желез, они выделяют избыточное кол-во кожного сала, из-за чего кожа начинает лоснится покрываясь жирным налетом. Открытые протоки сальных желез закупориваются черными сальнороговыми пробочками, то есть угрями. Кожное сало начинает разлагаться, все это усиливается кожными инфекциями и без правильного ухода за кожей в этом возрастном периоде возникает угревая сыпь.

Как избавиться от угревой сыпи и жирного налета на коже лица? Есть простые правила как этого избежать, для начала необходимо соблюдать определенный режим питания, который включает в себя исключение из рациона питания жирное мясо, копчености, необходимо ограничить потребление сахара (пирожные, торты, и другие продукты содержащие много сахара), мучных изделий. В рацион питания необходимо включить черный хлеб, квашенная или натуральная капуста, винегреты, чернослив, кисломолочные продукты. После того как питание стало сбалансированным необходимо позаботится о гигиене кожи лица. Рекомендуется умываться 1-2 раза в день горячей водой с мылом, а заканчивать умывание необходимо подкисленной водой (на стакан 1/2 чайной ложки столового уксуса или лимонного сока). Так же возможно умываться простоквашей или кефиром. Те места где присутствуют угри необходимо протирать махровой тряпочкой, ватным шариком обильно пропитанный трехпроцентным раствором перекиси водорода, так же полезно протирать лицо лимоном.
Кожа лица даже при тщательном уходе все равно довольно быстро покрывается жирным налетом, для профилактики рекомендуется несколько раз в день протирать лицо дезинфицирующем раствором или вяжущими веществами, например - 1-2 процентным раствором нашатырного спирта, настойкой календулы (1-2 столовые ложки на стакан воды), пользоваться очищающими лосьонами. Для стягивания пор необходимо два-три раза в неделю накладывать маски и припарки. Маски могут быть из яичного белка с лимонным соком, после высыхания такой маски, лицо умывают водой. Дрожжевые маски - кусочек дрожжей (не сухих) разводят перекисью водорода по состояния густой сметаны, далее эту смесь накладывают на лицо и держат до полного высыхания.

При сильной угревой сыпи, если выше указанные рекомендации не помогают или не устраняют угревую сыпь полностью необходимо обратиться в врачу-косметологу.