Как избавиться от живота

Можно ли похудеть с помощью яблочного уксуса?

Как самостоятельно составить режим питания?

Диета по группе крови (диета по крови)

Наверное, даже самому неискушенному в диетологических тайнах человеку понятно, что не все из имеющихся "на рынке" диет одинаково полезны. Вполне очевидно, что правильно подобранная диета должна максимально учитывать индивидуальные особенности человеческого организма. Вопрос, однако, состоит в том, какие именно специфические черты каждого конкретного человека должны быть учтены при выборе способа похудания. По мнению профессионалов в области диетологии, один из оптимальных вариантов снижения веса - диета по группе крови.

Гречка: состав, польза и свойства, гречка для похудения, диета на гречке, как варить гречку

Гречка доступна, недорога, сытна и вкусна. Кстати, родиной гречихи является Южная Сибирь, откуда эта культура пошла распространяться дальше. Своё название гречка получила оттого, что возделывали её преимущественно в монастырях греческие монахи, разбиравшиеся в то время в земледелии лучше местных земледельцев.

Уникальность и практическая ценность этой культуры в том, что гречиха ни в каких удобрениях не нуждается, не боится сорняков, а напротив, вытесняет их. Так что вмешательства земледельца в её продуктивность не требуется никакого – лишь посеял и собрал.

Недаром гречка является одним из национальных продуктов России.

Ранний климакс

Менопауза или климакс – это здоровая реакция организма на недостаточное количество гормонов в определенном возрасте. У кого-то он наступает немногим позже 40 лет, у кого-то и вовсе ближе к 60-ти годам, и это не считается отклонением. По-настоящему проблемной является ранняя менопауза, когда женщина проходит стадию расцвета женственности, и ни о каком угасании функции организма не может быть и речи.

Мастит

Воспаление в молочной железе часто начинается в первые недели и месяцы после родов при возникновении застоя молока в молочной железе. Способствует развитию мастита ослабление организма после родов, нервно-психическое напряжение и снижение иммунитета. В это время женщина должна уделять своему здоровью особое внимание, ведь оно неразрывно связано со здоровьем малыша.

Избавляемся от жира

Как часто нам (а некоторым постоянно) приходится худеть быстро к лету, новому году, дню рождения, 8 марту, 23 февраля и т.д. (нужное или всё подчеркнуть). Набираем мы месяцами- годами, а сбросить хотим быстро за неделю-месяц. Мы не собираемся ни отговаривать вас -это совершенно бесполезно, ни тем более выговаривать - мол надо было раньше об этом позаботиться. Нет, перед нами другая задача. Рассказать вам, раз уж так получилось, чем это всё черевато и как минимизировать негативные последствия "быстрого похудения".

Болезнь века!!! Этой болезнью больны практически все жители планеты, наш образ жизни – вот главная причина этого заболевания.

 

Дисбактериоз - это состояния, при которых нарушается нормальный микробный состав кишечника. Это заболевание встречается, примерно в 90 % случаев среди взрослых, а среди детей — в 95 %.