кабачки с мясом

Требуется: Кабачок средний - 1 шт., Молодая говядина - 400 г, Кефир - 150 г, Манная крупа - 20 г, Репчатый лук - 2 шт., Петрушка - 1 пучок, Салат зелёный - несколько листьев, Огурец - 1 шт., Болгарский перец - 1 шт.,Растительное масло - 2 ст. ложки, Соль, перец.

Овощной суп

Из пакетика замороженных овощей легко приготовить вкусный и полезный суп. Для того чтобы суп получился наваристым и густым, добавьте немного обжаренной с растительным маслом муки. Мучной пассировкой нужно заправить суп за несколько минут до готовности. Перед подачей суп должен немного настояться.

Чай из герани и камни в почках (видео)

Чай из герани избавит вас от камней в почках. Промойте два-три листочка проточной водой, залейте стаканом кипятка и настаивайте 10 минут. Пейте его утром натощак и вечером перед сном. Для вкуса можно добавить сахар, мед или ломтик лимона. Герань обладает ярко выраженным противовоспалительным свойством и способна растворять мелкие камни. Курс лечения - месяц. После десяти дней перерыва можно повторить.

Ешь и худей!: Готовим с Кристиной Асмус/3

Печенье "Гята"

Ешь и худей!: Готовим с Лянкой Грыу/2

Мелко нарезать лук и грибы, обжарить их на сковороде без масла.
Удалить у перцев плодоножку и семена, нарезать крупными кусками и варить примерно 10 минут.
Креветки очистить от панциря, разрезать пополам и отбить в пищевой пленке. Завернуть в креветки грибной фарш, выложить равиоли на тарелку, смазанную маслом, и убрать на несколько минут в холодильник.
Вареные перцы пробить в блендере с соевым соусом, бальзамическим уксусом и соком лимона. Положить в соус несколько веточек свежего тимьяна. Через несколько минут вынуть тимьян и процедить соус через сито.
Равиоли приготовить на пару в течение 5 минут. Подавать с маринованным имбирем, свежим тимьяном и соусом из желтого перца.

Ешь и худей!: Готовим с Лянкой Грыу/1